2012年06月20日

スポーツ選手も愛用

参考になりそうな記事を発見したので、シェアしマッスル!

川邊健一オフィシャルブログ クイックマッチョ

>>今、なでしこリーグ/チャレンジリーグ応援企画として、全てのチームにアポを取り、商品を発送しているとのこと。なでしこもクイックマッチョを持っているのかな。ちょっと気になります。
posted by クイックマッチョ at 08:39 | クイックマッチョ 日記

2012年06月17日

シャイクダンベルが話題なの

昔ながらのダンベルはもう廃れてきているのかな。シェイクダンベルが最近では主流になってきているんだろうか。

ダンベルというと、手で持ちやすい形をした鉄の塊でした。ですが、最近はこのダンベルに一工夫を施し上下させると、芯のところにある重りがぶるぶるなって、実際の重み以上の負荷を与えてくれるそうだ。なので結果、少ない運動量で従来のダンベル以上の効果・効き目が得られるのだそう。こういったトレーニング器具って要するに、”効率的”に筋トレができる筋肉を増強することができるように作られている。で、その傾向が遂にダンベルにも押し寄せてきた…という感じがするな。

因みに上のクイックマッチョの場合には、ダンベルの●●倍の運動効果が期待できるそうだ。このままがんがん改良を加えていけば、将来的には、たった一分でダンベルの10倍とか20倍の効果のある筋トレマシーンとかも登場したりするのかな。とりあえず、今現在注目を集めているのはQuickmachoだそうだ。
posted by クイックマッチョ at 16:09 | クイックマッチョ 日記

クイックマッチョ シェイクウェイトってどう

「クイックマッチョ シェイクウェイト(Shake Weight)」って最近、話題なんだろうか。ネットで検索してみると、動画がやたらとUPされているようだ。

何だか最近、あのAmazonさんで売れ筋にランクインしているんだよな。勿論、全商品の人気度ではなく、「スポーツ&アウトドアストア」での話だけど、ここ最近、じわじわと注目度がうなぎ登りみたいだ。通常のダンベルと比較すると、気持ち大きめなエクササイズ・グッズなのだが、ぶるんぶるん上下するんだよね。その振動を活用して少ない振り方でみるみる筋力が付いていくそうだ。普段運動をあまりしていなくてメタボ気味な人だと、1分程度やるだけでも筋肉痛になるなんてこともザラらしい。

ダンベル型のエクササイズ用品なので、下半身ではなく、上半身向きの器具。電池不要、ACアダプターなどのいらない手軽に何時でもできる筋トレグッズなのがいいな。レビュー評価、感想口コミも近頃、ぼちぼち投稿数を伸ばしている。日頃、それなりに重度の筋トレをこなしている人からすると多少、物足りない…というレビューを投稿が目立つ。が、デスクワークが多く運動不足気味の人には高評価なアイテムなようだ。ちょっと、面白そうである。
posted by クイックマッチョ at 15:35 | クイックマッチョ 日記

2012年05月29日

クイックマッチョで上半身を総攻撃!

なかなか興味深い情報をGETした。
「クイックマッチョを振ると、上半身の筋肉が総動員される。」
北斗の拳ではないが、バキバキに肉体が膨れ上がるのかな。

「60秒間というスキマ時間を、1日数回使うだけで、効果はあらわれてきます。」
なんと魅力的なお言葉。ちょっと欲しいかもしんない。もっと調べる!
posted by クイックマッチョ at 06:36 | クイックマッチョ 日記

2012年04月03日

シェイクウェイト、クイックマッチョ

効率的に筋トレできるシェイクウェイト、クイックマッチョ。なかなか面白そうな筋トレグッズだな。クイックマッチョとは、ダンベルの7倍の筋トレ効果があるとされるエクササイズアイテムです。仕組みは簡単で、慣性による反動を負荷にして筋肉を酷使させる構造になっているのだそう。

メーカー曰く、「一回一分、一日数回の短時間トレーニングで効果が期待できます。」「左右上下に振るだけでOK。」だそう。

ビリーズブートキャンプとか、モムチャンダイエット同様、正規品であれば、日本語翻訳されたDVDが付属しています。そのDVDを観ながら、効果的、効率のよい筋トレ・シェイプアップ方法を学べるわけです。ダンベル型っていいんだよね。場所をとらないし、適当に部屋に置いておいて、気が向いたときにサっと取り出してエクササイズできます。たまにやるだけではマッスルボディーにはならないと思いますが、あると便利で気軽に使えるトレーニンググッズです。うむ、久しぶりに筋トレしようかな。
posted by クイックマッチョ at 12:14 | クイックマッチョ 日記